Tutorial #31 Nauka stania na jednej ręce / one arm handstand tutorial

Dzisiaj w poradniku nauka stania na jednej ręce, czyli element który Możesz wykonać dosłownie w każdym miejscu, potrzeba jedynie kawałek miejsca na podłodze: w poradniku: - od czego zacząć - ćwiczenia na początek - technika stania na jednej ręce - najlepsze progresje do nauki stania na jednej ręce - wyjaśnienie jak łapać balans - pomocne wskazówki Zapraszam do obejrzenia i nauki! ;) Zapraszam również do śledzenia mnie: snapchat: ssworkout Instagram: Jaksan_workout facebook: https://www.facebook.com/Sebastian-Jaksan-Street-Workout-Kalistenika-1468018033461888/?ref=bookmarks Masz pomysł na nowy poradnik?, Daj znać w komentarzu co Chciałbyś zobaczyć w kolejnych poradnikach! ;) siła!

Kategoria: