95-letni YouTuber - Dziarski Dziadek pokazuje swoją formę
2017/01/22 21:37O przemianie Jacka Gadzinowskiego i o jego Thor Challenge pisaliśmy kilka miesięcy temu w naszym artykule. Teraz, Jacek postanowił zmotywować swoich widzów do działania oraz i pokazał nam rady w celu utrzymania formy od 95-letniego żołnierza Armii Krajowej - Pana Antoniego Huczyńskiego, znanego jako Dziarski Dziadek.
Według Dziarskiego Dziadka bardzo ważnym elementem jest dieta, a jej głównym składnikiem w jego przypadku są śledzie. Oprócz tego, Pan Antoni stosuje też krioterapie, czyli leczenie zimnem. Jak sam nam mówi, w jego domu otwarte są wszystkie okna i drzwi, a temperatura nie przekracza 10 stopni. Kolejnym podstawowym detalem długowieczności jest pobudzanie komórek mózgowych. Jak robi to bohater filmu Jacka Gadzinowskiego? Czyta on po prostu bardzo duże ilości książek, głównie związanych z II Wojną Światową, którą Pan Antoni bardzo się interesuje. Ostatnią rzeczą jest aktywność fizyczna, która podobnie jak dieta jest kluczowym elementem do utrzymania formy. Po więcej wbijajcie na kanał Jacka i oglądajcie odcinek z Dziarskim Dziadkiem.
Oprócz dzisiejszego materiału, Pan Antoni pojawiał się już wcześniej w znanej i lubianej serii "Wjazd na chatę". Koniecznie zobaczcie również ten film!
Dla tych, którzy chcieliby poznać więcej sekretów Pana Antoniego polecamy jego książkę, którą znajdziecie klikając tutaj.
Chcesz więcej takich newsów? Daj lajka!
Marysia Sicinska
W redakcji APYnews od listopada 2016 roku. Uwielbia grać w gry komputerowe oraz oglądać jak robią to inni. Interesuje się również muzyką.